Пізнавальне

Як соціальні мережі впливають на ваші стосунки?

Чи може перегляд, здавалося б, ідеальних пар в соціальних мережах перешкодити вашим романтичним відносинам? Давайте розбиратися. Звичайно, соціальні мережі не дуже вже й шкідливі для відносин, якщо правильно їх використовувати. І навіть дослідження показують, що використання соціальних мереж може як позитивно, так і негативно впливати на відносини, в залежності від того, як вони використовуються. Наприклад, соціальні мережі можуть сприяти нездорового порівнянні і нереалістичних очікувань того, якими повинні бути відносини, і пари можуть витрачати більше часу на створення “образу” того, ким вони не є, замість того, щоб зосередитися на самих відносинах.

Негативний вплив соціальних мереж на відносини

Соціальні мережі можуть створювати нереалістичні очікування

В Інтернеті ви бачите пости з купою фільтрів, які тільки підкреслюють нереалістичні образи того, що таке ставлення. Спроба відповідати може відволікти вас і вашого партнера від відносин. Ви можете почати заздрити тому, як багато хто публікує щось про свого партнера, і відчувати образу на вашого партнера за те, що він не робить того ж.

Ревнощі

Багато засмучуються, бачачи, що їх партнерові хтось подобається в Інтернеті. Використання соціальних мереж підсилює почуття підозрілості і ревнощів у романтичних стосунках.

Соціальні мережі можуть зробити повсякденне життя менш цікавою

Соціальні мережі, як правило, ігнорують буденні сторони життя будь-якої пари. Адже ніхто не буде викладати в соціальну мережу свої сварки і роботу по будинку.

Це може відволікти вас від якісного проведення часу з вашим партнером

Чим більше ви подсаживаетесь на дофаміновий викид в соціальних мережах, тим менше захопленими ви будете почувати себе в звичайні і абсолютно нормальні моменти життя. Іноді якісного проведення часу з партнером – це просто посидіти і поговорити по душах, без всяких телефонів.

Проблеми з власним сприйняттям

Відфільтровані і відредаговані зображення, які ви бачите у всіх соціальних мережах, можуть викликати невпевненість у своєму власному тілі. Ця невпевненість, викликана соціальними мережами, може вплинути на емоційну і фізичну близькість, а значить і на ваші відносини з партнером.